LA BUENA SALUD AÑADE VIDA A LOS AÑOS

DETERMINANTES DEL ENVEJECIMIENTO SANO

Para gozar de una buena salud en la vejez, es necesario haber gozado de buena salud en las etapas anteriores de la vida.

Así por ejemplo, la desnutrición intrauterina puede aumentar el riesgo de enfermedad en la vida adulta, en particular de enfermedades del aparato circulatorio y diabetes. Las infecciones respiratorias en la infancia pueden aumentar el riesgo de bronquitis crónica en la edad adulta. Los adolescentes obesos o con sobrepeso corren el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como diabetes, enfermedades circulatorias, cáncer osteomusculares, en la edad adulta.

El tema del día mundial de la salud 2012 es el envejecimiento y la salud, y el lema, “la buena salud añade vida a los años”. Se trata de cómo gozar de buena salud durante toda su vida puede ayudarnos en la vejez a tener una vida plena y productiva, y a desempeñar un papel activo en nuestras familias y en la sociedad.

Ahora bien, envejecer bien depende de muchos factores

La capacidad funcional del sistema biológico de un individuo aumenta durante los primeros años de vida; llega a su punto álgido al principio de la edad adulta y luego disminuye de forma natural. La velocidad de ese deterioro está determinada, al menos en parte, por nuestra conducta y comportamiento a lo largo de la vida; es decir, nuestra alimentación, la actividad física que hagamos y lo expuestos que estemos a riesgos para la salud, como el tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol o la exposición de sustancias toxicas.

 Los mensajes clave para poner de relieve el problema de las personas mayores incluyen: 

• Las personas mayores son un recurso valioso para sus sociedades y que se sientan valorados. 
• Una buena salud durante toda la vida nos ayuda a aprovechar al máximo los aspectos positivos del envejecimiento. 
• Las sociedades que se ocupan de sus poblaciones más antiguas y apoyar su participación activa en la vida diaria, estarán mejor preparados para hacer frente a los cambios del mundo.